Tag "lato"
Najważniejsze witaminy na lato! Jakie witaminy wziąć na wakacje?
Latem mamy pod dostatkiem świeżych warzyw i owoców i powinniśmy zdecydowanie korzystać z tego dobrodziejstwa. Jeśli jednak w naszej diecie brakuje witamin, możemy dodatkowo sięgnąć po suplementy. Poznajcie najważniejsze witaminy na lato. Jakie witaminy warto wziąć na wakacje?
Begonia z gruntu dobra
Przed rozpoczęciem kalendarzowego lata wyraźnie widać, jak przyroda łapie oddech i robi małą przerwę Lato w ogrodzie Zaczyna się całkiem niewinnie dokładnie tam, gdzie dopiero co szalała wiosna. Kwiaty cebulowe kończą już swoje kwitnienie, przekwitły dawno drzewa owocowe w sadach i ogrodach, a wiosenne krzewy skupiają się na rozwoju liści. Przełom maja i czerwca zaznaczają co prawda mocnym uderzeniem lilaki i piwonie, lecz przed rozpoczęciem kalendarzowego lata wyraźnie widać, jak przyroda łapie oddech
Najlepsze buty na upalne, letnie dni – kup je z Kuplio
Fale upałów coraz częściej napływają nad nasz kraj w okresie letnim, pustosząc nasze domy i ciała. Powstrzymujemy je na wszelkie możliwe sposoby, nosząc m.in. przewiewną i cieńszą odzież, a także zakładając odpowiednie obuwie. Jeśli chcesz sprawić sobie buty,
ZACZYTANE LATO − co czytać w wakacje, nie tylko kiedy pada
Długie gorące lato to jedyna i niepowtarzalna okazja, żeby nadrobić zaległości w lekturze i rozbroić książkowe stosy hańby lub sięgnąć po nowe tytuły, które właśnie trafiły do księgarń. Bo co innego robić, kiedy ma się tyle wolnego czasu i tyle pięknych
Wakacyjny paw
Widzę jedną, lśniącą jak benzyna – spaceruje po krawędzi szklanki. Jest gorąco. Zaraz podniosę szklankę do ust. Po czym wcześniej chodziła ta mucha? Ile razy wczoraj piłam z tej szklanki? Siła bezwładu jest większa niż obrzydzenie. Odganiam muchę, przewracam stronę książki, kładę się na drugim boku. Upał. Słyszę głębokie sapnięcie, potem mokry, szeroki język przykleja mi się do stopy, drży zabawnie i odkleja się (znów z sapnięciem). Na pościel wskakuje 40 kilo
Czerwiec topielców
Nawet jedno piwo nad wodą może być ostatnim Upały skłaniają do szukania ochłody w wodzie, mimo że stan czystości akwenów śródlądowych plasuje Polskę na ostatnim miejscu w Europie. Chłodna wiosna uchroniła nas od fali związanych z tym okresem wypadków nad wodą, ale już ostatnie dni przynoszą dramatyczne dane o liczbie utonięć. Od 1 do 22 czerwca śmierć w wodzie poniosło 46 osób. Wiele utonięć jest powodowanych szokiem termicznym. Zapoczątkowany zostaje on gwałtownym ochłodzeniem rozgrzanego ciała
Letnia dieta lecznicza
Czyli dlaczego warto jeść warzywa i owoce sezonowe Właściwą dietą można wyleczyć 70% chorób. Główną odpowiedzialność za leczenie oraz utrzymanie dobrego stanu zdrowia ponosi pacjent – uważa Krzysztof Romanowski, lekarz tradycyjnej medycyny chińskiej. Romanowski od lat leczy ludzi, zmieniając im jadłospis. Bo w dalekowschodniej medycynie stawia się na zapobieganie: naukę tego, co nam służy, i tego, co nas niszczy. Chińskie powiedzenie mówi, że lekarzowi trzeba płacić, póki pacjent jest zdrowy. Jeżeli zachoruje,
Najmodniejsze stroje kąpielowe 2020
Aktualna aura za oknem nie sprzyja plażowaniu. Jednak większość z nas zaczyna już aranżować plany na tegoroczne wakacje. Skoro mamy jeszcze trochę czasu, warto wcześniej poznać najnowsze trendy i zastanowić się nad zakupem kostiumu kąpielowego na sezon
Kilka depresyjnych książek na lato
Ile wspaniałych, smutnych, depresyjnych książek na lato! Wyszły jakby specjalnie na czerwcowo-lipcową chandrę. Wiadomo przecież, że czarny lejek zasysa niektórych właśnie wtedy, kiedy wakacje ich wyrwą z dobrze znanych, wygodnych monotonii. Nigdy nie rozumiałam, dlaczego rutyna ma czarny PR, dlaczego jest niemedialna. Tylko ona trzyma we względnej równowadze co bardziej neurotyczne jednostki (czyli NAS WSZYSTKICH, umęczonych szukaniem ulubionego serka w dyskontach, zgubionych w multipleksach, ogłupiałych na parkingach itd.). I teraz siłą chce się
A mnie jest szkoda lata…
Ledwo wakacje się zaczęły, a już się kończą – w życiu i w kulturze Najważniejszy przełom w życiu naszego narodu? Czyżby październikowy? Albo majowy czy grudniowy? Skąd! Najważniejszy przełom następuje u nas z końcem lata. Dlaczego najważniejszy? Bo przeżywają go wszyscy, co roku i od zawsze. Lato minęło, lecz uczucie ogniem płonie Z konieczności ograniczamy się do najważniejszych przejawów zjawiska. Koniec lata jako pierwsze protokołują fora internetowe, pisemka babskie i zdrowotne. Żeby nie było, że nie ostrzegały: „Umawiając się na drinka z ognistym
